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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西(xī)葫芦(lú)。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中(zhōng)比(bǐ)较(jiào)常见(jiàn)的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其中含有(yǒu)丰富(fù)的维生素、纤维素以及矿物(wù)质等营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦(lú)，能够很(hěn)好地补充机体所需(xū)的营养，

　　也可(kě)以(yǐ)增(zēng)强体质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用。但是西(xī)葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一般不(bù)建(jiàn)议直接生吃。因为西葫(hú)芦(lú)如果直接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含(hán)有一种叫葫芦素的(de)成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一(yī)定的刺(cì)激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一(yī)定的影响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来(lái)的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思)圈大一点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香(xiāng)甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还是口(kǒu)感(gǎn)要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有破(pò)损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜(guā)建(jiàn)议先(xiān)闻(wén)一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的(de)是(shì)凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样(yàng)，这(zhè)就(jiù)表示还没有完(wán)全成(chéng)熟(shú)，这样(yàng)不(bù)管是气(qì)味还是口感要(yào)差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出(chū)来(lái)，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来(义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思lái)没事(shì)，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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