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　　关(guān)于(yú)芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生(shēng)的(de)好还是熟的好以(yǐ)及(jí)芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什(shén)么榨汁减肥效果最好，坚持喝(hē)一(yī)个月的芹菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个(gè)月脸色暗淡(dàn)等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活小知识：

芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因为在芹菜(cài)表面会有很多(duō)的细菌，而且在表面还(hái)会有很多的(de)泥污，所(suǒ)以必须(xū)要进行焯水，这样才能够(gòu)保证青菜的新鲜(xiān)，同时(shí)也可以去除表面的泥(ní)污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方法为首先清洗(xǐ)干(gàn)净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到(dào)锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯(chāo)水，这样制作(zuò)出(chū)来的味(wèi)道就比较好(hǎo)吃(chī)，而(ér)且也不会(huì)出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜(cài)榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的(de)还是熟(shú)的都(dōu)是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直接用生的榨(zhà)汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以很多(duō)人(rén)都不(bù)能接受(shòu)。

　　要是(shì)不能(néng)接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但(d脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思àn)是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样(yàng)且所含营养价(jià)值也不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西芹榨出(chū)来(lái)的汁水比较纤细(xì)浓稠，且不(bù)含(hán)太多杂(zá)质，比较容易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜叶丢(diū)掉,这(zhè)种吃法是不(bù)科学的(de),因为芹(qín)菜叶的营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜(cài)叶中的(de)胡萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质的(de)含量都(dōu)高于芹(qín)菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜(cài)茎(jīng)几十倍(bèi)。

　　芹菜叶(yè)中还含有(yǒu)维生素E,而芹(qín)菜茎(jīng)中没有。

芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用热(rè)水(shuǐ)还(hái)是凉水

　　都可以，根据口味(wèi)来(lái)决定。

　　 芹(qín)菜是一(yī)种非常好好的(de)药材(cái)蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝，一般(bān)都是(shì)直接切段榨汁即(jí)可(kě)，不喜欢(huān)味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的(de)。

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