近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过(guò军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我)后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我