近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的(de)物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主(zh2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月ǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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