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顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进子(zi)宫收缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步(bù)步(bù)恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会(huì)每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小及(jí)子宫内膜再生所引起的(de)疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一(yī)步加(jiā)重(zhòng)。

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一(yī)般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在(zài)下腹部就摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有(yǒu)这样的变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子(zi)宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝(hē)一些汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性需要安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠(mián)充(chōng)足(zú)，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但(dàn)是需要指(zhǐ)出的(de)是，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也(yě)是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可(kě)以(yǐ)下(xià)床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是最好(hǎo)不要用(yòng)冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的(de)宫缩是一(yī)样(yàng)的，都是要进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对(duì)于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也(yě)是(shì)宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原(yuán)时(shí)产生(shēng)的(de)一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样，而(ér)且腹部也(yě)还(hái)在动(dòng)，一般经产妇会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫(gōng)的(de)底(dǐ)部(bù)和胃部(bù)进行(xíng)平(píng)行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的(de)状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到(dào)第十天(tiān)差不(bù)多就恢复到了原(yuán)来(lái)的(de)位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫就(jiù)恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个时(shí)候(hòu)一般(bān)就需(xū)要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇(fù)心情(qíng)会(huì)变(biàn)得(dé)很焦虑，不(bù)利于产后(hòu)恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益(yì)母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫收(shōu)缩(suō)的作用，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一(yī)些益(yì)母草(cǎo)给产(chǎn)妇服(fú)用，一(yī)般服(fú)用(yòng)五天(tiān)，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

　　生完(wán)后妈妈的肚(dù)子要是有(yǒu)阵痛发(fā)生(shēng)，这种(zhǒng)情况(kuàng)是属于子宫正常收缩，不(bù)要过于担心(xīn)，代(dài)表子宫(gōng)此(cǐ)时处于缩小当中，通(tōng)常是能够恢复到(dào)怀孕以前(qián)的(de)样子。

　　建议您可适当做下提肛的运动(dòng)与按摩，按摩是在腹部(bù)轻轻的进行按摩，只要(yào)把宫腔里的污血排(pái)干净，这样(yàng)子(zi)宫就够渐渐收(shōu)缩(suō)与复原的。

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