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每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的(de)好(hǎo)还是(shì)熟的好芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好以(yǐ)及芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好(hǎo)，生榨芹(qín)菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁(zhī)减肥效果(guǒ)最好，坚持喝一个月(yuè)的芹菜汁(zhī)会(huì)怎样(yàng)，喝了西芹汁一(yī)个月脸色暗淡等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下的(de)。

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会(huì)有很(hěn)多的细菌，而且在表面(miàn)还会有很(hěn)多的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够(gòu)保(bǎo)证青菜(cài)的新鲜，同时也可以(yǐ)去除表面(miàn)的泥(ní)污(wū)，吃(chī)的时候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另(每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具(jù)体(tǐ)方(fāng)法为首(shǒu)先(xiān)清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将青菜放(fàng)入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟(zhōng)之后捞出(chū)，就可(kě)以完成焯水，这样制(zhì)作(zuò)出来的(de)味道就比较好吃，而且也(yě)不会(huì)出现(xiàn)拉肚(dù)子的情况(kuàng)。

芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用(yòng)生的(de)还是熟(shú)的(de)都是(shì)可(kě)以(yǐ)的。

　　要是(shì)肠胃(wèi)比较好(hǎo)喜欢吃些生食(shí)的话，可以直(zhí)接用生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所以很多人(rén)都(dōu)不能(néng)接受(shòu)。

　　要是不能接受的(de)话也可以用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的(de)。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹和(hé)芹菜虽(suī)都同属于芹菜(cài)，但(dàn)是西芹(qín)和(hé)芹菜含水(shuǐ)量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来的汁水所(suǒ)含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多(duō)，粗纤维较少，所(suǒ)以西芹(qín)榨出来的汁(zhī)水比较纤细浓稠，且不含太(tài)多杂质(zhì)，比(bǐ)较容易吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办用西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把(bǎ)叶子去掉(diào),叶子营养很高(gāo)。

　　很(hěn)多人吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是(shì)不(bù)科学的,因为(wèi)芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办含量(liàng)都(dōu)高于芹(qín)菜(cài)茎,其中(zhōng)个别(bié)营(yíng)养成分要高(gāo)出芹菜茎(jīng)几(jǐ)十倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素E,而芹菜茎(jīng)中没有。