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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少的(de)，因为(wèi)这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要(yào)起步才能完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国(guó)队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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