张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人(rén)的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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