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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥(féi),柚子属于(yú)较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的维生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可为身体(tǐ)补(bǔ)充一定营养(yǎng)成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚(yòu)子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)的(de)话，好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话(huà)，在没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这(zhè)种柚子的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水分(fēn)了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛着(zhe)光的(de)，就(jiù)说明这种(zhǒng)柚子(zi)是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是(shì)比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的(de)脐部(bù)，用(yòng)手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

沙田(tián)柚怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能没什么(me)水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子(zi)一般都重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的(de)时(shí)候表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜(xiān)明(míng)的淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这(zhè)种柚子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗皮(pí)是(shì)特(tè)别明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没(méi)有什么水分(fēn)了，没(méi)有水分的(de)吃起来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是(shì)柚子的(de)脐部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜钱(qián)大的(de)环状印(yìn)圈内有放射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色(sè)，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬成熟极(jí)耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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