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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换(huàn)算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算公式(shì)，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公(gōng)式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代(dài)三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也(yě)叫做尺(chǐ)例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用(yòng)来比斗的(de)武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用来体罚学(xué)员使之更(gèng)加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至最大限度，双四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对(duì)侧(cè)腰关节前上方(fāng)将其下肢搬起(qǐ)到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)侧卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝(xī)关节屈(qū)曲(qū)，在下者伸直(zhí)，术者一(yī)手推按住患者肩(jiān)前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度(dù)后(hòu)，两手同时用(yòng)力，做相反(fǎn)方向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位，一助手按住(zhù)其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇指按住(zhù)需要扳动的棘(jí)突，另一手(shǒu)从患(huàn)者健(jiàn)侧(cè)腋下伸(shēn)出，钩扶(fú)住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度时，一手(shǒu)用(yòng)力扳动腰(yāo)部(bù)，一手(shǒu)拇指同时(shí)用力推(tuī)按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一手按压(yā)其腰部痛处，一手从患(huàn)者(zhě)双膝关节前上(shàng)方托起下肢，双手同时(shí)用(yòng)力(lì)扳(bān)伸(shēn)按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中度硬度(dù)即可(kě)，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思性(xìng)的(de)鞋跟(gēn)别太高

　　不(bù)要穿太高的(de)鞋(xié)，容易(yì)增加腰部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓(cuō)至(zhì)发热，放到腰部，促进血(xuè)液循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可(kě)以锻炼到腰部(bù)肌肉，同(tóng)时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上(shàng)班族(zú)来(lái)说(shuō)，可以每天每隔段时间(jiān)做(zuò)扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都(dōu)应该(gāi)好好(hǎo)护住腰(yāo)部，特(tè)别是在冬季，千万不(bù)能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经(jīng)期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性朋(péng)友更应该时刻注意腰部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如坐(zuò)月子期(qī)间(jiān)，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以(yǐ)免出(chū)现月子病中的腰(yāo)痛。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是(shì)长(zhǎng)度的度(dù)量单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国(guó)际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)有毫(háo)米(mǐ)、厘(lí)米(mǐ)、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算(suàn)关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单(dān)位(wèi)

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算(suàn)关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用(yòng)的长度测量工具有量块、角度量块、多面(miàn)棱体(tǐ)、正弦规、卡尺(chǐ)、千分(fēn)尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具(jù)显微镜(jìng)、三(sān)坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度(dù)百科(kē)-长度单位

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