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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群由于营(yíng)养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗>

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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