莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明(mí军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次ng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它(t军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次ā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōn军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次g)效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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