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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎ三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么i)了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合(hé)，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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