莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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