随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能(néng)够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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