牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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