张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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