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芒(máng)果是(shì)热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带(dài)地区，是国际(jì)闻(wén)名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会(huì)上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的(de)养分(fēn)价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果，日(rì)常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送(sòng)时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的(de)芒果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许过(guò)一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经(jīng)放(fàng)又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们(men)在(zài)选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比较少，而太(tài)大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻起来都会(huì)有一(yī)股浓郁(yù)的(de)芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选手感重的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许多(duō)人(rén)的传统印(yìn)象中，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于(yú)体型太小果肉不多(du七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰ō)，而(ér)体型太(tài)大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出(chū)不(bù)同，一(yī)般(bān)人都会选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回(huí)家(jiā)放一两天(tiān)就(jiù)会(hu七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰ì)烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的(de)芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了(le)。

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