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往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个(gè)鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大(dà)小体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅(é)蛋中还含有多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量(liàng)食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接(jiē)把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒(dào)在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需要混合适量的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候，你应(yīng)该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成(chéng)薄(báo)片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻(fān)炒(chǎo)到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的(de)食(shí)盐(yán)调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道(dào)特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的(de)食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料(liào)包(bāo)装，它应(yīng)该直(zhí)接放在一(yī)个(gè)可(kě)以密封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么(pǐn)尝，放(fàng)在(zài)锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各种维生(shēng)素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集(jí)中在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其中一半(bàn)是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对人脑和(hé)神(shén)经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋(dàn)黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量较(jiào)多，很容易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好补益作(zuò)用。