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　　- 网上攻(gōng)略(lüè)太多，不知(zhī)道哪个(gè)靠谱(pǔ)，练了之(zhī)后没有效(xiào)果(guǒ)

　　- 天气不好或者没有人陪(péi)伴，就选择偷懒，甚至放弃

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