苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi红楼梦多少字)挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)红楼梦多少字

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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