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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等(děng)到累乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的(de)天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛(sài乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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