怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其(疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思qí)营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉(chén)重的(de)那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜(guā疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思要略差一些。

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