牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)96的因数有哪些数，72的因数有哪些，珍珠粉1勺(sháo96的因数有哪些数，72的因数有哪些)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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