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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿(chuān)32码(mǎ)裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计算公式，将(jiāng)82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多(duō)少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来(lái)比(bǐ)斗的(de)武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场(chǎng)所或教育(yù)机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之更加(jiā)虔(qián)诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等(děng)于2.54厘米，一市(shì)寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处(chù)，一手扳起患者对侧(cè)肩前部至最(zuì)大限度，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患者对侧(cè)腰(yāo)关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手(shǒu)同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双(shuāng)下(xià)肢在(zài)上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按住患者(zhě)肩前部或肩(jiān)后(hòu)部，另一手抵住患者臀部或髂(qià)前上(shàng)棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大(dà)限度后(hòu)，两手同(tóng)时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助康师傅是哪国的牌子？手按住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方(fāng)，用一手拇指按住需要扳(bān)动(dòng)的棘(jí)突，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶(fú)住(zhù)其颈项部，将患者(zhě)腰部(bù康师傅是哪国的牌子？)从前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最(zuì)大(dà)限度(dù)时(shí)，一手用力(lì)扳(bān)动腰(yāo)部，一手拇指同时用力(lì)推按其棘突(tū)。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术(shù)者一手按压其(qí)腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢(zhī)，双(shuāng)手同时(shí)用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个(gè)生理(lǐ)曲(qū)度，床(chuáng)垫可适当(dāng)加厚(hòu)，中(zhōng)度(dù)硬(yìng)度即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿(chuān)太高(gāo)的鞋(xié)，容易增加腰部的(de)劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双手搓至发热，放(fàng)到(dào)腰部(bù)，促(cù)进(jìn)血(xuè)液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要(yào)锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部(bù)肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的(de)上班(bān)族来说(shuō)，可以每天每(měi)隔(gé)段(duàn)时间做扩(kuò)胸运(yùn)动（此时，双肘要放(fàng)平），以及(jí)向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别(bié)是在冬季，千(qiān)万(wàn)不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时(shí)刻(kè)注(zhù)意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间，要(yào)穿(chuān)长(zhǎng)衣服保护(hù)腰部，以(yǐ)免(miǎn)出现月(yuè)子病中的腰痛(tòng)。

腰(yāo)围82是几(jǐ)尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸(cùn)都是长度(dù)的度量(liàng)单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸康师傅是哪国的牌子？

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常(cháng)用(yòng)的长(zhǎng)度(dù)测(cè)量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激光(guāng)测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测(cè)量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度(dù)百科(kē)-长度单位

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