牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁(ji软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了é)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还(há软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了i)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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