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萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是(shì)中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子会不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会浪(làng)费身体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀速。

　　不让自(zì)己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度，不要(yào)频频转换。

　　有的(de)时(shí)候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好(hǎo)自己的身(shēn)体(tǐ)，自己的思想，那么呼(hū)吸(xī)会很(hěn)容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身(shēn)边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目(mù)标(biāo)，当跑过(guò)这个位置的(de)时候，就(jiù)意味着又跑过了(le)一(yī)圈(quān)，这样(yàng)会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。