随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的人可能(néng)并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有了(le)生理需求就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子决生理(lǐ)需(xū)求硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

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更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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