花生米是发物吗

　　是的，花生(shēng)米是发(fā)物的。

　　花生米(mǐ)一般指(zhǐ)花生仁。一般来说(shuō)，花生仁是发(fā)物，具体分析(xī)如下：

　　发物是指富于养分(fēn)或有刺激性特别简(jiǎn)单诱发某(mǒu)些疾病或加(jiā)剧已发(fā)疾病的食物，日子中(zhōng)比较常(cháng)见的发物(wù)有海鲜(xiān)、牛肉、羊(yáng)肉等;

　　花生仁(rén)通常是一种发物(wù)，其性(xìng)热，假如(rú)过量摄入可(kě)能会导致发(fā)热、上(shà1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间ng)火(huǒ)、胀气等(děng)症状，乃至还会呈现过敏或加(jiā)剧过敏的状况。

　　需求留意的是(shì)，日(rì)常日子中(zhōng)一定要养(yǎng)成杰出的日子习惯和饮食习惯，平常能够恰(qià)当(dāng)多参与有氧运动，能够促进(1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间jìn)机(jī)体推陈出新，进(jìn)步本身(shēn)的免疫力。

怎样保存新鲜的(de)花生米

　　1、刚(gāng)从地(dì)里摘的花生(shēng)还带着泥土(tǔ)，只(zhǐ)需求将新鲜的花生摘下，放进坛子里，然后再将坛子(zi)密(mì)封(fēng)放到(dào)阴凉(liáng)通风处就能(néng)够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生用淘米(mǐ)水淘洗洁净后放入锅内，然后顺(shùn)次放(fàng)入盐(yán)、花(huā)椒、桂皮等调料（调料能够(gòu)依据个人喜爱增加(jiā)）开战炖煮20分(fēn)钟，将(jiāng)花生捞(lāo)起后沥水并放凉再放入保鲜(xiān)袋内，放(fàng)入冰箱(xiāng)冷冻保(bǎo)存。

　　3、将刚(gāng)买来的新鲜花生(shēng)直接(jiē)放到太阳底下暴晒，花(huā)生(shēng)通过(guò)太阳的暴晒，表层的泥土会天然掉落的。

　　晒到花生(shēng)外(wài)膜用手(shǒu)悄(qiāo)悄一捏就掉落，之后(hòu)将花生放进(jìn)密(mì)封的(de)瓶(píng)子里边就能够持久保存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花(huā)生的保存办法(fǎ)

　　1、先(xiān)将购买回的花生米(mǐ)晒4~5天，用(yòng)清水(shuǐ)淘净，再放入100℃的(de)开水中浸烫(tàng)，15~20分钟(zhōng)后(hòu)料袋装起来(lái)，可长期不发霉(méi)、不变色(sè)、不走油(yóu)；或(huò)在(zài)盛花生(shēng)米的容器里放1~2支(zhī)卷烟,干辣(là)椒片，把口盖紧(jǐn)，放枯燥处贮存，可(kě)1年不蜕(tuì)变。

　　 2、装在食品袋(dài)中扎紧口，在放在冰箱(xiāng)冷(lěng)冻，两年都(dōu)没事，拿出(chū)来就能够。

　　 3、先(xiān)把花生米(mǐ)晾干，晾(liàng)凉，把(bǎ)喝过的可乐瓶洗洁净(jìng)晾干．再把准备好的花生米装入瓶内，拧紧(jǐn)盖子就能够了，这样能够(gòu)放上好久。

　　 4、便是将花生米放入开水(shuǐ)中烫一下,敏捷(jié)取出(chū)晾(liàng)干(gàn),能(néng)够(gòu)将外表的细(xì)菌杀(shā)死(sǐ),也(yě)能收到防(fáng)虫防霉(méi)的作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保(bǎo)存：只要将炸好的花生米趁热洒上一些(xiē)白酒，然后拌和均匀，晾凉后撒上一些盐(yán)，等冷(lěng)凉(liáng)后用(yòng)保鲜袋装起(qǐ)了密封好，就(jiù)能(néng)够了。

　　 6、生(shēng)花(huā)生米放在(zài)容器里晒2-3天，然(rán)后晾凉，用塑(sù)料(liào)食品袋装好，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱内(nèi)冷藏，可保存1-2年(nián)，随吃随取随加(jiā)工，不(bù)会坏掉。

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