莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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