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退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效(xiào)是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而(ér)且(qiě)还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)一(yī)定要多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚(xū)乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌(jì)。