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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xi大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物ào)果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于(yú)营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎ大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物n)离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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