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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动(dòng)，都要(yào)把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要(yào)在场地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地(绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人dì)一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人>可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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