马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃薯形状(zhuàng)的(de)。关于马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的(de)好吃(chī)些(xiē)呢(ne)视频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频(pín)，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马(mǎ)铃薯(shǔ)比较甜等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子知识(shí)：

马(mǎ)铃薯可以当(dāng)主食吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃薯是可以(yǐ)当(dāng)主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食(shí)，可以弥补(bǔ)身体所(suǒ)需(xū)养分及热(rè)量，与(yǔ)米饭(fàn)、面食等主食相同可增(zēng)强(qiáng)饱腹感(gǎn)，在吃的时分要适(shì)量(liàng)，不(bù)宜多吃，并且还(hái)可以吃一些(xiē)其(qí)他的食物，留意荤素调配，确(què)保养(yǎng)分(fēn)均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚(hòu)，还含(hán)有一定量的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单(dān)被机(jī)体所吸收(shōu)，因而马铃薯可以(yǐ)作(zuò)为主食。不只(zhǐ)可以弥(mí)补养(yǎng)分成分，还可以促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆的(de)、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯(shǔ)，多多少少有点不同，越圆的(de)马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色(sè)相似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤(shāng)或(huò)腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最好不(bù)要挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的(de)实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时(shí)，看见发(fā)芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是(shì)黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)比较(jiào)粉(fěn)、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉(jué)比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作(zuò)为日常食用频率(lǜ)十分高的蔬(shū)菜，以其多(duō)变的口感和丰厚(hòu)的烹饪办法而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马铃薯(shǔ)养分(fēn)丰厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯(shǔ):在挑马铃(líng)薯的时分，你会发(fā)现有圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多(duō)多少少有点不同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮(pí)。

　　假如用来(lái)煮的、炒的(de)，最好(hǎo)挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不要(yào)拿:当在(zài)挑选的马铃薯的(de)时(shí)分，看见有(yǒu)发芽(yá)的马铃薯(shǔ)，就不能拿(ná)了。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不适(shì)宜再吃了，皮外(wài)表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃(líng)薯:挑选马铃薯(shǔ)的时分，要(yào)拿皮(pí)干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得(dé)太久(jiǔ)，还影响马(mǎ)铃薯(shǔ)的口感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃(líng)薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的(de):马铃(líng)薯在运输过程(chéng)中，也有或(huò)许有些碰在一(yī)同，撞伤了(le)。

　　所以在(zài)挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的时分(fēn)，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不(bù)然买回去(qù)，吃不了(le)就白(bái)白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选好的马铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多(duō)少少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉(ròu)色变成灰(huī)色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯时，主张挑选那种皮(pí)干的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现(xiàn)马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻(kè)也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)要学会(huì)从自己的(de)实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发(fā)绿——当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适(shì)宜再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸种(zhǒng)是黄色(sè)的，一种是白色的(de)。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色肉质的马铃(líng)薯比(bǐ)较粉(fěn)、面(miàn)，而(ér)白(bái)色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一(yī)般(bān)感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意掌握(wò)好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉(fěn)质(zhì)马(mǎ)铃薯，适宜(yí)用来(lái)做沙拉或(huò)马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后种类则属(shǔ)黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表(biǎo)过于高(gāo)低不平(píng)的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑(tiāo)马(mǎ)铃薯要挑表皮(pí)光亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好(hǎo)剥皮，马(mǎ)铃薯利(lì)用得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表(biǎo)皮(pí)无干疤和(hé)糙皮，无(wú)病斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎(wēi)蔫、变(biàn)软(ruǎn)，无发(fā)酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮(pí)暗(àn)黄，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素(sù)，口味较好(hǎo)。

　　别的(de)，还要留意皮层变绿的马铃薯(shǔ)不要购买和食用(yòng)。

　　由于其间(jiān)含有的(de)龙葵素有毒(dú)性，加热也不会(huì)被损(sǔn)坏，吃(chī)了会(huì)中毒(dú)。

　　 马铃薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃薯(shǔ)寄(jì)存在阴凉(liáng)处即可(kě)，不(bù)行放在(zài)阳(yáng)光(guāng)下(xià)暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯(shǔ)生芽(yá)或腐朽，温度过低(dī)马铃薯易冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温(wēn)下保存，不(bù)需通过清洗，可(kě)以将马铃薯与苹果摆在(zài)一同，由于(yú)苹果会开释一种(zhǒng)使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变(biàn)绿，食(shí)用(yòng)后(hòu)或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的马铃(líng)薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽(yá)孔(kǒng)周围就会含有很多(duō)的有毒(dú)龙(lóng)葵素，这是一种(zhǒng)神经毒(dú)素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要食(shí)用(yòng)须(xū)深挖(wā)及削去芽邻近的皮层(céng)，再用水浸泡(pào)2个(gè)小时(shí)，煮食时刻也须长一(yī)些，发芽面积大(dà)、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好(hǎo)丢掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃薯吃(chī)不得绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹(mǒ)去芽(yá)胚(pēi)，把(bǎ)皮刮掉，就(jiù)可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食(shí)用。

　　假(jiǎ)如吃(chī)马铃薯时(shí)口(kǒu)中有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即中(zhōng)止食(shí)用，以防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养分的食(shí)物也可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对(duì)什么样的(de)马铃薯好的一(yī)些介(jiè)绍，这样咱(zán)们在购买食材的时(shí)分可以依照上(shàng)面的办法去试一下，这样(yàng)制造起来或许吃起来的时分就(jiù)可以更好(hǎo)地品味它的(de)滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许(xǔ)马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞(dòng)的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混(hùn)有伤残、虫灾，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并(bìng)且这(zhè)类(lèi)马铃薯的(de)口感也欠好，养分也较差，真实没必要买回家(jiā)食(shí)用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的外形。

　　一般来说(shuō)，马(mǎ)铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外(wài)形没那么规矩的，一种是比较圆的，一般(bān)咱(zán)们(men)会主张挑选那种外形比(bǐ)较圆的马铃薯，由于这儿马铃(líng)薯削起来很(hěn)便利，比较不那么费(fèi)力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马(mǎ)铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起(qǐ)皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)感觉比较(jiào)面比较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许(xǔ)炖；假如是那种表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马铃薯，它的口感会(huì)比较实(shí)、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃(líng)薯丝的话，那(nà)是再(zài)适宜(yí)不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学(xué)会(huì)从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往会比较粉比较面，假如(rú)是白色(sè)肉(ròu)质的马铃薯，一(yī)般(bān)会(huì)感觉比较甜。

　　所以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也(yě)要留意(yì)这一点细节，要掌握好。

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