张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米>

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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