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藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃吗(ma)

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以(yǐ)及(jí)铁、钙等微(wēi)量元素(sù)及(jí)养(yǎng)分(fēn)物质,具(jù)有(yǒu)促进代谢,削(xuē)减体(tǐ)内(nèi)脂(zhī)质(zhì)吸收(shōu),防备动脉硬化(huà)等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食(shí)欲不振、胃(wèi)胀等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混(hùn)合物(wù)和脂(zhī)肪能够为身体供(gōng)给(gěi)能量及(jí)热量,多(duō)种维(wéi)生素(sù)及矿物质元素,能够为身体供给日(rì)常所需的(de)养分元素。因而(ér),藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消(xiāo)化(huà),合(hé)适消(xiāo)化(huà)欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不(bù)到颗粒(lì)状的藕粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至藕粉(fěn)变成(chéng)淡褐色通明的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两(liǎng)道(dào)水的(de)次序不能(néng)倒置,第一次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片(piàn)

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空(kōng)气(qì)触(chù)摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由(yóu)白转为微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰(fēng)厚的(de)铁质和(hé)还(hái)原糖(táng)等成分,而其他淀粉(fěn)没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓郁幽香味,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表(biǎo)会有丝(sī)状纹理,其他(tā)淀粉(fěn)两(liǎng)边是平(píng)的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放进口(kǒu)中(zhōng)是进口(kǒu)即化的,很(hěn)简(jiǎn)单消融(róng),其他淀粉则(zé)不易消融(róng)还会粘(zhān)在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其(qí)他淀(diàn)粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放(fàng)置(zhì)数小时后会变稀。

  其他(tā)淀粉(fěn)的吸水胀大性和通明度嘴巴含胸的感觉知乎,嘴巴含胸的感觉如乎都不(bù)如藕粉,且放置数小时(shí)也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细(xì)假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄(báo)而细微的(de)片状,白中透粉赤色,养(yǎng)分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化(huà)为(wèi)葡萄(táo)糖,易为人体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国(guó)闻名的(de)土特产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕(ǒu)早(zǎo)在三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明(míng)代(dài)的书(shū)本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益年(nián)”之(zhī)说(shuō)。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名的藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕(ǒu)粉是(shì)杭(háng)州的名产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前(qián)史 上(shàng)浙江余杭(háng)县三(sān)家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作(zuò)贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来宾(bīn),奉(fèng)送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉(fěn)尤精洁(jié)。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道光(guāng)年间,宝应(yīng)知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳(láo),乃(nǎi)见白(bái)如雪。

  此犹(yóu)一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈(chéng)淡紫色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰(fēng)厚的(de)脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质(zhì)地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年(nián)以数百万(wàn)斤的产值(zhí)热销(xiāo)于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产(chǎn)比解放初(chū)虽(suī)有开展,但国内外(wài)商场需求(qiú)量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生(shēng)于淤泥中地下基的肥(féi)壮(zhuàng)部分,种(zhǒng)类有10余种(zhǒng)。

  按(àn)老练时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩(nèn),适(shì)合鲜食;后者(zhě)在(zài)白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一(yī)般自立冬开端(duān),因而(ér)时藕质老熟,气(qì)候又(yòu)晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有(yǒu)利于提高(gāo)出粉率和藕粉质量(liàng)。

  许(xǔ)多产区(qū)是(shì)家(jiā)庭或村镇小厂出产,设备(bèi)简陋,规划(huà)较小,一般(bān)是(shì)随挖随加工,有些区域任其贮于(yú)土中(zhōng)达三、四(sì)个月,直到春分加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时(shí)刻、加工技能(néng)而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤(lǜ)沉积(二(èr)次(cì)以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏(huài)磨浆一般(bān)用破(pò)坏机进行,个别(bié)出产各地习气不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把(bǎ)藕水(shuǐ)浸(jìn)后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有(yǒu)些产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的(de)联(lián)系很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按工艺流(liú)程进行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或(huò)很少。

  

   二、削片技(jì)能好(hǎo)的(de),粉呈(chéng)薄片状,巨细均(jūn)匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子(zi)二面,色深(shēn)浅不同,业界称“桃花(huā)片”有(yǒu)光泽。

  阴干(gàn)或(huò)焙干(gàn)的则色暗(àn)淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】嘴巴含胸的感觉知乎,嘴巴含胸的感觉如乎藕粉(fěn)种类因产(chǎn)区(qū)加工习气的不同,可分薄片状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二(èr)种(zhǒng)。

  片状的外形、色光(guāng)漂亮,很(hěn)受商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江、湖(hú)南(nán)、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省(shěng)也有出产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北(běi):江陵、荆门(mén)、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武(wǔ)昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴(wú)县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级】主(zhǔ)产(chǎn)区(qū)粉的(de)标准等级如(rú)下。

  

   甲级(jí):白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色(sè)次白(bái),片不均匀,略(lüè)有(yǒu)块粉(fěn)和碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有(yǒu)光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心(xīn),感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指缝间(jiān)喷出(chū),松手后当即散(sàn)开(kāi);较潮的(de),伸手入包装中心感(gǎn)潮润(rùn),成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热或已成团状,极(jí)易(yì)蜕(tuì)变(biàn)发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点(diǎn)辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉(fěn)末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还(hái)原糖,色泽白中(zhōng)透(tòu)微红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色更(gèng)红,稍(shāo)久色转深,其(qí)他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻(nì),用手(shǒu)指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚(hòu),丝(sī)头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可(kě)用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘(zhān)连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货则色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少(shǎo)数干粉进(jìn)口细(xì)嚼(jué),或置通明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四(sì)季常销,秋夏(xià)最旺,一般食(shí)法是用少(shǎo)数冷(lěng)开水把藕(ǒu)粉和白(bái)糖调拌到(dào)湿润均匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚(hòu)即可(kě)食用。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平(píng),调中开胃,益血(xuè)通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日(rì)

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