烤苹果怎么算(suàn)熟(shú)了(le)?苹果用盐水泡5分(fēn)钟,除去表面的农药(yào)残留物(wù)的。
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烤(kǎo)苹果(guǒ)可以(yǐ)吃吗
烤(kǎo)苹果是可以吃的(de)。
烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹果放(fàng)入(rù)烤箱中蜡的熔点是多少度,加热(rè)5分钟制成,此(cǐ)时果胶的分子量变少,活性比生(s蜡的熔点是多少度hēng)苹果(guǒ)增加了(le)9倍。果胶中抑制胆固(gù)醇、中性脂肪、抑制血糖的(de)作(zuò)用随之增加。烤苹果具有(yǒu)健(jiàn)脑(nǎo)安(ān)神、降血压、降(jiàng)血脂、止泻等(děng)功效。
1、健脑安神:吃烤苹果能消化吸收丰(fēng)富的营(yíng)养元素磷和铁,并且苹(píng)果在烤熟后还能释放出(chū)浅(qiǎn)浅(qiǎn)的香味(wèi)。身体在(zài)摄入这种(zhǒng)香(xiāng)味(wèi)和营养物质之(zhī)后能调(diào)整情绪,让抑郁(yù)心烦的心态,尽早转好(hǎo)。并且能健脑安神(shén)助眠(mián),减轻脑疲劳,也(yě)可(kě)以让逻辑思维更清(qīng)楚、活跃。
2、降(jiàng)血(xuè)压蜡的熔点是多少度:由于烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气,还能(néng)让身体(tǐ)消化吸(xī)收营养(yǎng)元素钾,保持体内电解质(zhì)溶液(yè)钾(jiǎ)、钠的均衡,故(gù)能防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压。烤苹果(guǒ)中带有的果胶(jiāo),还能促进毛(máo)细血管扩张,减少(shǎo)血(xuè)液粘稠(chóu)度,这也(yě)是烤苹果能防止高血压的关键要素。
3、降(jiàng)血脂:烤苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物(wù)质含量会(huì)大(dà)幅(fú)增(zēng)加,有助于(yú)降(jiàng)低血脂(zhī),清除体内(nèi)多余的(de)自(zì)由基,延缓衰老(lǎo)。
4、止泻(xiè):苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)等特殊物质(zhì),具(jù)有止泻和通便的双重(zhòng)作用。而烤苹果加(jiā)热(rè)后,其(qí)中的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有(yǒu)收敛、止泻(xiè)的功效(xiào)。
烤苹果怎么算熟了
1、苹(píng)果用盐水泡5分钟,除去表面(miàn)的的农药残(cán)留(liú)物。
或者(zhě)不喜欢有皮(pí)的(de)直接削皮(pí)。
2、洗干(gàn)净后开始切(qiè)片啦(la),准备好一(yī)盆凉白开水,放一点盐和(hé)两片柠檬(预防苹果氧化(huà)后变(biàn)色)将切好的薄片放入水中浸泡(pào),至(zhì)于苹果(guǒ)片要切多薄呢,就自己(jǐ)衡量吧,大概1-2mm就好。
薄的比较好烤。
3、浸泡完(wán)之后(hòu)就放在烤网(wǎng)上,稍(shāo)沥(lì)干水分就(jiù)放入已经预热好的(de)烤箱中,预热100度5分钟。
4、烤(kǎo)箱调至(zhì)上下管(或者(zhě)上(shàng)下(xià)管热(rè)风循环(huán)也行)温度100度,时间:1小时。
5、一(yī)个烤网只能烤半个多左右,最好(hǎo)就有几个烤(kǎo)网几个一(yī)起烤(kǎo)就(jiù)没(méi)有浪费时间了。
6、刚(gāng)刚出炉也(yě)是一点软。
过后(hòu)就会变硬,超级像薯片、但味(wèi)道是(shì)酸酸甜(tián)甜的。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了