初(chū)中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关(guān)于初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间以及初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间，中考女子800米标准成绩，2020中考女生800米评分标(biāo)准等问题(tí)，小编将为你整理以下知识：

初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)跑步(bù)方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋子(zi)，会比较适(shì)应，不会产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好f0000; line-height: 24px;'>芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好会浪费(fèi)身体(tǐ)的能(néng)量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要想想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目标，当跑过这(zhè)个位置的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈(quān)，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年(nián)级请参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部(bù)门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越(yuè)田(tián)径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进，不得(dé)由(yóu)他人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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