初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有康桥在哪里再别康桥,徐志摩康桥在哪里没有什么问(wèn)题。
衣服(fú)会康桥在哪里再别康桥,徐志摩康桥在哪里不(bù)会太紧,鞋子会不(bù)会太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的(de)时候(hòu)会增加身(shēn)体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的(de)时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过(guò)了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生80康桥在哪里再别康桥,徐志摩康桥在哪里0米跑步多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人(rén)力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了