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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不(安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现(xiàn)在(zài安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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