黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅 decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎(zěn)么办？

一、按摩头部

对头(tóu)部进行力(lì)度适(shì)中(zhōng)的黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅按摩，是(shì)缓解偏头疼的有效(xiào)方法。太阳穴是偏头痛按摩(mó)的重(zhòng)要(yào)穴道，你可以用食指来按压(yā)，可以用拳头在(zài)太阳穴到发(fā)际处(chù)轻(qīng)轻来回转(zhuǎn)动(dòng)按摩(mó)。

二、食(shí)物疗法

1、饮服(fú)白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍(shāo)加热(rè)后将(jiāng)汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大白菜的(de)菜心并切(qiè)成细丝后，加入少量的白糖以及白醋后搅拌后三五分(fēn)钟后食用(yòng)，可(kě)起(qǐ)到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两斤(jīn)洗净(jìng)切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两(liǎng)鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食(shí)盐摇匀后(hòu)当(dāng)茶(chá)喝，一(yī)次(cì)一茶盅，5分钟(zhōng)再(zài)饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如(rú)果将(jiāng)绿(lǜ)豆捣(dǎo)碎用开水冲服也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每(měi)次喝(hē)完酒之后(hòu)，则可(kě)以喝几杯优质(zhì)的蜂(fēng)蜜水，这样不仅可以使头痛头晕症状(zhuàng)逐渐消失，而且还(hái)可以(yǐ)使你快速入(rù)睡哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后(hòu)头痛是什(shén)么(me)原因

1、酿酒过程(chéng)中产生的化学物(wù)质

酿酒过(guò)程(chéng)中都会产生极(jí)少量的甲醛和甲醇，如果对工(gōng)艺条件控制不佳就会(huì)导致甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇含量过高。白酒、啤(pí)酒(jiǔ)、葡萄酒及(jí)其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪(lào)胺的物质，这种物质极易(yì)诱发头痛(tòng)。因(yīn)为酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺类物质，能刺激交感神(shén)经末梢释(shì)放去甲(jiǎ)肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升(shēng)高血(xuè)压的作用，从而(ér)引(yǐn)起头(tóu)痛。

2、脑血(xuè)液供应(yīng)不足

饮酒会(huì)降(jiàng)低脑血(xuè)流量，从而脑血流量的降(jiàng)低引(yǐn)起脑内乳酸(suān)、氧离子(zi)、钾离子(zi)。腺(xiàn)苷、前列腺素及(jí)儿茶酚(fēn)胺类物(wù)质堆积，这些物质本(běn)身就是致痛物质，并且这些(xiē)物质还会引起脑血管(guǎn)扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油惹得祸(huò)