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杨桃可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃是(shì)可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可(kě)以直(zhí)接吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液(yè)的分(fēn)泌，从(cóng)而(ér)促进机体消化功能，可用于(yú)治疗消化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝(luó)卜(bo)素(sù)等(děng)营(yíng)养(yǎng)成分，有利(lì)于促进机体排(pái)尿，酒后食用杨桃有利化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准于促进(jìn)体内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质(zhì)、促进消化、开(kāi)胃消食、生(shēng)津止(zhǐ)渴等作用，还具(jù)有治(zhì)疗口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等(děng)功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可(kě)以(yǐ)清洗后直接食(shí)用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角边上的(de)果皮(pí)较(jiào)硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过(guò)多(duō)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)引起肠(cháng)胃不(bù)适，出现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的(de)时候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果(guǒ)实不(bù)软(ruǎn)不硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已经熟(shú)透了(le)，吃起(qǐ)来(lái)太软影响口感。

　　果(guǒ)实较青(qīng)的话证(zhèng)明果实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨桃(táo)的时候尽量选择那些有五个(gè)棱角的(de)，如(rú)果(guǒ)发现(xiàn)棱角有破损就不(bù)要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也不要选择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果实(shí)的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整(zhěng)的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有(yǒu)一定的光(guāng)泽，这是(shì)因为杨(yáng)桃充分吸收光(guāng)照会使(shǐ)养(yǎng)分溢出，在果实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在购买时要看(kàn)棱边(biān)是否(fǒu)有磕碰(pèng)，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜(yán)色为青(qīng)绿色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃(táo)的(de)时候可以用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可(kě)以选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就(jiù)不要选择了，这样的杨桃口感较差(chà)，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉(jué)一下分量，如果较(jiào)重的话(huà)证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻(qīng)证明(míng)果肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候也(yě)不应只追求大(dà)的杨桃(táo)，太(tài)大的话(huà)口感也会变差，尽量(liàng)选择正常大小的(de)。

杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)，六(liù)种方(fāng)法教你挑选

　　杨(yáng)桃的营养的(de)丰富，吃起(qǐ)来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨(yáng)桃外表颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑(tiāo)选的时候不要选择那些奇形(xíng)怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有破(pò)损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为(wèi)青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉(jué)较重的最(zuì)好，但不要选择那(nà)些太重的。