随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自(zì)我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好处，但是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而(ér)且(qiě)长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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