踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的(de)个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的(de)保(bǎo)护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gè此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读ng)好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设(shè)施(shī)不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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