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蝇营狗苟是什么意思蝇营狗苟下一句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补(bǔ)脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。