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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还(hái)能(néng)最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不(bù)行的时候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(z离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢hēng)点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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