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96的因数有哪些数,72的因数有哪些

96的因数有哪些数,72的因数有哪些 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎(zěn)么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加入(rù)适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分(fēn)混合即可(kě)。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适(shì)量(liàng)盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法(fǎ)和其(qí)余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行(xíng)补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开(kāi)水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩(96的因数有哪些数,72的因数有哪些nèn)感,营(yíng)养成分也(yě)会受损(sǔn)。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般(bān)应(yīng)该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然(rán)是液(yè)体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与水(shuǐ)的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的(de)含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的(de)患者、身体有创(chuàng)面需要(yào)进行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议(yì)多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸(zhà)或(huò)者煎、蒸等方(fāng)式,因为其(qí)他方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食(shí),可能出现高脂(zhī)血症或者高血(xuè)压等(děng)状况。

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