张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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