怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如(rú)何(h纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次é)挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一(yī)纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的(de)；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些。

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