张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时(shí)候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己(j申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思ǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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